لماذا تنفق الأموال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن المضادة للشيخوخة أو علاجات التجديد التي تقدمها صالونات التجميل بينما يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل دون أي تكلفة؟نعم ، بالطبع ، لن تتمكن الإجراءات التي ستقوم بها في المنزل بمفردك من إعطاء نتيجة فورية مثل ، على سبيل المثال ، البوتوكس. يستغرق هذا وقتًا ، ولكن إذا تم إجراؤه بانتظام ، لا يمكنك تجديد شباب بشرتك فحسب ، بل يمكنك أيضًا إعطائها توهجًا جميلًا وصحيًا.
سيستغرق تجديد شباب الوجه غير الجراحي الكثير من الوقت والجهد من جانبك ، كما سيتعين عليك تغيير نمط حياتك والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح والتخلي عن العادات السيئة التي تؤدي فقط إلى تسريع عملية شيخوخة الجلد.
إذا قررت أن تأخذ العلاجات المضادة للشيخوخة على محمل الجد ، فابدأ بمعالجة بسيطة: اشرب كوبًا من الماء البارد (ويفضل المذاب) كل صباح.
تجديد شباب الجلد: من أين تبدأ؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تطهير الجسم من السموم والسموم التي تراكمت فيه لسنوات عديدة. هذا مهم جدًا: يعلم الجميع أن هذه المواد الضارة تؤثر سلبًا على حالة الجلد ، فتعطيها لونًا أصفر غير صحي وتساهم في تسريع شيخوخة الجلد.
جميع عمليات شد الوجه ، بما في ذلك تلك التي يقوم بها المتخصصون في صالونات التجميل والمراكز الطبية ، لن تعطي النتيجة المرجوة إذا كان جسمك ملوثًا بالسموم. وإذا كان التأثير كذلك ، فلن يستمر طويلاً. لذلك ، قبل البدء في تجديد شباب الوجه ، يجب تنظيف الجسم.
هذا من السهل جدا القيام به. فقط اشرب كوبًا من الماء البارد كل صباح على معدة فارغة. لماذا؟وبعد ذلك ، في الصباح ، تبدأ الكلى والأمعاء في إزالة السموم والسموم من الجسم. من ناحية أخرى ، فإن المشروب الساخن يبطئ عملية التخمر ، حيث يتم امتصاصه بسرعة في الأمعاء ويمنع عملية التطهير.
ليست كل المياه مناسبة لتطهير الجسم ، فمن الأفضل استخدام الماء الذائب.
لكن لا ينصح بشرب أي شيء في الليل ، فحتى كوب من الماء غير ضار يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنك تستيقظ في الصباح ووجهك منتفخ وأكياس تحت العينين.
إذا كنت ترغب في إجراء تجديد طبيعي للوجه ، فأنت بحاجة إلى تأجيل وجبة الإفطار بعد تناول الماء البارد إلى وقت لاحق ، واستبدال الأطعمة الثقيلة بالأطعمة الخفيفة ، مثل الخضار والفواكه والمكسرات والعصائر الطازجة وأيضًا مثل السلطات المزودة بالزبادي الطبيعي أو عصير ليمون. يوصى أيضًا بشرب كوب من الكفير على الإفطار. في الوقت نفسه ، لا يستحق تناول الخبز أو استخدام المايونيز لتتبيل السلطات ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية تطهير الجسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي شرب الماء لا قبل الوجبات ، ولا أثناء الوجبات ، ولا بعد الوجبات.
بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن عملية تجديد شباب الوجه استبدال الشاي والقهوة بشاي الأعشاب ، والتي يجب تحضيرها بشكل مستقل وفقًا للوصفة التالية: اخلطي كميات متساوية من أوراق التوت والورد والفراولة وصب 1 لتر من الماء المغلي فوقها. اتركه لمدة 20-30 دقيقة واشرب شاي الأعشاب الناتج على شكل شاي. يمكنك إضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام الحقن العشبية الأخرى.
- خذ 100 غرام من نبتة سانت جون المفرومة ، وهي نفس الكمية من البابونج والخلود وبراعم البتولا. امزج كل شيء في وعاء وخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب عطرية مفرومة. اسكبيهم مع كوبين من الماء المغلي وصفيهم ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة إلى المرق المعصور. عسل. تناول مشروبًا قبل النوم. وقم بتسخين المرق المتبقي في الصباح في حمام مائي ، أضف 1 ملعقة صغيرة. ويشرب العسل 20 دقيقة قبل الإفطار.
- يوصى أيضًا بشرب هذا العلاج في الليل لمدة 4 ملاعق صغيرة. يتم تحضيرها على النحو التالي: عصر 10 رؤوس ثوم و 10 ليمون ، وخلطهم وإضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى العصير الناتج.
ولكن بالإضافة إلى التطهير الداخلي للجسم ، فإن التجديد في المنزل يتضمن أيضًا استخدام أقنعة الوجه وفرك الجلد بمستحضرات خاصة.
يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة والمجففة لعمل غسول ممتاز للوجه.
المستحضرات لتجديد شباب الجلد
غسول البقدونس
لتجديد شباب الوجه بشكل فعال ، من الضروري تنظيف البشرة يوميًا بغسول البقدونس. يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات وله تأثير مبيض ، ويسمح لك المستحضر المحضر منه بإعطاء البشرة مظهرًا منتعشًا ومريحًا. يتم تحضيره على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البقدونس المفروم الجاف أو الطازج مع كوب من الماء المغلي ويُطهى في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، من الضروري ترك المستحضر لينقع لمدة ساعة تقريبًا ، ثم ترشيحه وإضافة 50 مل من النبيذ الأبيض الجاف.
غسول الخيار
لطالما اشتهر الخيار بخصائصه المضادة للشيخوخة. ولتجديد شباب الوجه في المنزل ، يمكن استخدامها طازجة ببساطة عن طريق تقطيع شريحتين من خضروات كاملة وفرك وجهك بها ، أو يمكنك عمل غسول حسب الوصفة التالية:
- على مبشرة جيدة ، افركي الخيار مع القشر وضعيهما في جرة ؛
- املأ الخيار المبشور بالفودكا ؛
- اتركه في مكان مشمس لمدة أسبوعين ؛
- نقوم بتصفية وتنظيف الوجه بغسول كل يوم.
غسول النعناع
أيضًا ، يمكن إجراء تجديد شباب الوجه في المنزل باستخدام غسول النعناع. لتحضيره سوف تحتاج:
- نعناع مجفف مفروم - 2 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- نعناع طازج مفروم - 5 ملاعق كبيرة. ؛
- صبغة آذريون - 2 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- كحول بوريك - 4 ملاعق صغيرة ؛
- خل المائدة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تحتاج أولاً إلى النعناع - سواء كان طازجًا أو مجففًا - صب 0. 5 لتر من الماء المغلي وتغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم نضيف باقي المكونات ونخلط كل شيء جيداً. تحتاج إلى ترك المستحضر يتخمر لمدة يوم تقريبًا ، ثم يصفى ويستخدم يوميًا. يوصى بالاحتفاظ بها في مكان بارد ومظلم.
تعمل أقنعة عصير الليمون على توحيد لون البشرة ، مما يساعدها على مقاومة عملية الشيخوخة.
أقنعة تجديد شباب الوجه
بطبيعة الحال ، فإن تجديد شباب الجلد أمر مستحيل دون الاستخدام المنتظم للأقنعة. وفقًا للنساء ، فإن أكثر الأقنعة فعالية هي البارافين والليمون والبطاطس. ولكن كيف يتم تحضيرها وتطبيقها بشكل صحيح؟
قناع البارافين
لتحضير القناع ، تحتاجين شمع برافين طبيعي بدون إضافات. يمكنك شرائه من أي صيدلية. قم بإذابه في حمام مائي واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. ثم دهن الجلد بكريم دهني وفرشاة أو مسحة قطنية ، ضع البارافين المذاب على جلد الوجه ، واترك منطقة العين والأنف والفم خالية.
ثم ضعي منشفة دافئة على وجهك وانقعيها لمدة 20-25 دقيقة. ثم أزيلي القناع عن الوجه. ومن أجل تجديد شباب البشرة بهذا الماسك بشكل أكثر فعالية ، بعد إزالته ، نظف وجهك بصبغة آذريون المخففة بالماء بنسب 1: 1.
قناع الليمون
لتحضير هذا القناع سوف تحتاج إلى:
- كريم دهني - 1 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- كريمة حامضة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تخلط جميع المكونات وتوضع الخليط الناتج على وجهك وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالته بقطعة قطن وامسح وجهك بغسول عشبي أو مكعب ثلج.
قناع البطاطس
لتحضير هذا القناع ، ما عليك سوى بضع بطاطس مسلوقة. بينما تكون ساخنة ، اهرسيها ثم ضعي البطاطا المهروسة الساخنة على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهني وجهك بكريم دهني.
بمساعدة هذه الأدوات البسيطة ، يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. وتذكر أن الأداء المنتظم لهذه الإجراءات فقط هو الذي يسمح لك بالحفاظ على شباب بشرتك وجمالها لسنوات عديدة.